Warum Schwertkampf/-kunst?

Wie jede Kampfkunst hat der Schwertkampf bzw. die Schwertkunst Vorteile für Körper und Geist:

• Selbstdisziplin,Entschlusskraft & Mut
• Geschicklichkeit & Koordination
• Kraft und Ausdauer = Fitness
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
• Erhöhte Stressresistenz
• Besseres Reaktionsvermögen
• Strategisches Denken & Handeln
• Verantwortungsbewusstsein & Fairness
• Gelassenheit & innere Ruhe
• Harmonie
• Aggressionsbewältigung & Respekt